ไข่ยัดไส้
(Stuffed omelet)
ความอร่อยย้อนวัย กินกี่รอบก็ไม่เบื่อ
เมนูยอดฮิตในวัยเด็กใครๆ ก็ต้องนึกถึงเมนูไข่….แต่สำหรับ “เมนูไข่ยัดไส้” ถือว่าเป็นเมนูไข่ที่พิเศษ
ซึ่งความพิเศษของเมนูนี้มีอยู่หลายอย่างเลยไม่ว่าจะเป็นขั้นตอนการทำ ความพิถีพิถันในการปรุง แถมยังเป็นเมนูที่มีสารอาหารครบห้าหมู่ มีประโยชน์ มีเด็กๆ หลายคนอาจจะไม่ชอบ กินผักแต่ก็ด้วยเมนูนี้ที่ทำให้เด็กหลายคนหันมาเริ่มกินผักได้ เพราะด้วยไส้ของไข่ยัดไส้ที่กลิ่นหอมเย้ายวน หน้าตาสีสันสวยงามดูน่ากิน มีรสชาติที่เปรี้ยวหวานด้วยไส้ผักต่างๆ หมูสับ และ มะเขือเทศ ซ่อนอยู่ข้างใน ยังเป็นเมนูที่ดึงดูดเด็กๆได้เป็นอย่างดีด้วยลูกเล่นในการกินที่ต้องเจาะไข่เข้าไปถึงจะเห็นไส้ข้างใน ใครคิดถึงเมนูนี้อยู่ตามไปดูสูตรและวิธีการทำกันเล้ยยย
ส่วนผสม
ไข่ไก่ 4-6 ฟอง / หมูสับ 100 กรัม / แครอต หั่นเต๋าเล็กๆ 1/2 ถ้วย / มันฝรั่งหั่นเต๋าเล็กๆ 1/2 ถ้วย / แตงกวา (ไม่เอาไส้) หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / มะเขือเทศ (ไม่เอาไส้) หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / หอมใหญ่หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ / ซีอิ๊วขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ/ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ / ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ / พริกไทยป่น (ตามใจชอบ)/ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันพืชสำหรับผัด 3 ช้อนโต๊ะ
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_3e2d16854142447fa74de3d133c3996e~mv2.jpg/v1/fill/w_747,h_497,al_c,lg_1,q_85,enc_avif,quality_auto/eb5e35_3e2d16854142447fa74de3d133c3996e~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_6cec39aa9ec14efdb6fddb4dec4b98df~mv2.jpg/v1/fill/w_241,h_321,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_6cec39aa9ec14efdb6fddb4dec4b98df~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_20fe7512521042e080127682c4f12fa4~mv2.jpg/v1/fill/w_231,h_154,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_20fe7512521042e080127682c4f12fa4~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_20c83aaf81a94f6f8a6bafcce0f75cac~mv2.jpg/v1/fill/w_236,h_157,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_20c83aaf81a94f6f8a6bafcce0f75cac~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_9de0461fc7c84693a52e98c1b4063a80~mv2.jpg/v1/fill/w_230,h_153,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_9de0461fc7c84693a52e98c1b4063a80~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_7e67b1097b634178933765f959dbc137~mv2.jpg/v1/fill/w_234,h_156,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_7e67b1097b634178933765f959dbc137~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_43e5713b29ed455ba6b1ef95a96c0fe4~mv2.jpg/v1/fill/w_239,h_159,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_43e5713b29ed455ba6b1ef95a96c0fe4~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_cbaabc5a7c0c4349b4c1119aa1a25d7f~mv2.jpg/v1/fill/w_240,h_160,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_cbaabc5a7c0c4349b4c1119aa1a25d7f~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_4bf227c34670414b9ea0b760fe1e8544~mv2.jpg/v1/fill/w_237,h_158,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_4bf227c34670414b9ea0b760fe1e8544~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_c2a6046b566b423cb00df3e44aecb9c6~mv2.jpg/v1/fill/w_236,h_157,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_c2a6046b566b423cb00df3e44aecb9c6~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/eb5e35_06c28a42a26c4649adbce6b14cc4d273~mv2.jpg/v1/fill/w_235,h_157,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/eb5e35_06c28a42a26c4649adbce6b14cc4d273~mv2.jpg)
วิธีทำ(ไส้)
1.ล้างผักทุกชนิด ซับน้ำให้แห้ง หั่นผักเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (มะเขือเทศเอาไส้ออก/มันฝรั่งต้มสุก/แครอท/แตงกวา/
หอมใหญ่) เตรียมไว้
2.ใส่น้ำมันลงกระทะ ใส่กระเทียมลงไปเจียวให้หอม ใส่หมูสับลงไปผัดให้สุก
3.พอหมูสุกแล้วใส่ผักลงไป(แนะนำให้ใส่มะเขือเทศและหอมใหญ่ทีหลังเพราะสุกง่ายกว่าผัก
ชนิดอื่น ถ้าผัดนานไปผักจะเละ) ตามด้วยเครื่องปรุงรสทั้งหมดผัดจนน้ำตาลละลาย จนส่วนผสมเข้ากันดี
4.ผัดต่อไปจนส่วนผสมแห้งและเหนียวนิดๆ ก็ปิดไฟเตา