top of page

ไข่ยัดไส้
(Stuffed omelet)
ความอร่อยย้อนวัย กินกี่รอบก็ไม่เบื่อ

เมนูยอดฮิตในวัยเด็กใครๆ ก็ต้องนึกถึงเมนูไข่….แต่สำหรับ “เมนูไข่ยัดไส้” ถือว่าเป็นเมนูไข่ที่พิเศษ
 

       ซึ่งความพิเศษของเมนูนี้มีอยู่หลายอย่างเลยไม่ว่าจะเป็นขั้นตอนการทำ ความพิถีพิถันในการปรุง แถมยังเป็นเมนูที่มีสารอาหารครบห้าหมู่ มีประโยชน์ มีเด็กๆ หลายคนอาจจะไม่ชอบ  กินผักแต่ก็ด้วยเมนูนี้ที่ทำให้เด็กหลายคนหันมาเริ่มกินผักได้ เพราะด้วยไส้ของไข่ยัดไส้ที่กลิ่นหอมเย้ายวน หน้าตาสีสันสวยงามดูน่ากิน มีรสชาติที่เปรี้ยวหวานด้วยไส้ผักต่างๆ หมูสับ และ มะเขือเทศ ซ่อนอยู่ข้างใน ยังเป็นเมนูที่ดึงดูดเด็กๆได้เป็นอย่างดีด้วยลูกเล่นในการกินที่ต้องเจาะไข่เข้าไปถึงจะเห็นไส้ข้างใน ใครคิดถึงเมนูนี้อยู่ตามไปดูสูตรและวิธีการทำกันเล้ยยย
 

ส่วนผสม

ไข่ไก่ 4-6 ฟอง / หมูสับ 100 กรัม / แครอต หั่นเต๋าเล็กๆ 1/2 ถ้วย / มันฝรั่งหั่นเต๋าเล็กๆ 1/2 ถ้วย / แตงกวา (ไม่เอาไส้) หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / มะเขือเทศ (ไม่เอาไส้) หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / หอมใหญ่หั่นเต๋า 1/2 ถ้วย / น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ / ซีอิ๊วขาว 1.5 ช้อนโต๊ะ/ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ / ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ / พริกไทยป่น (ตามใจชอบ)/ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำมันพืชสำหรับผัด 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ(ไส้)

1.ล้างผักทุกชนิด ซับน้ำให้แห้ง หั่นผักเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (มะเขือเทศเอาไส้ออก/มันฝรั่งต้มสุก/แครอท/แตงกวา/
หอมใหญ่) เตรียมไว้
2.ใส่น้ำมันลงกระทะ ใส่กระเทียมลงไปเจียวให้หอม ใส่หมูสับลงไปผัดให้สุก
3.พอหมูสุกแล้วใส่ผักลงไป(แนะนำให้ใส่มะเขือเทศและหอมใหญ่ทีหลังเพราะสุกง่ายกว่าผัก
ชนิดอื่น ถ้าผัดนานไปผักจะเละ) ตามด้วยเครื่องปรุงรสทั้งหมดผัดจนน้ำตาลละลาย จนส่วนผสมเข้ากันดี
4.ผัดต่อไปจนส่วนผสมแห้งและเหนียวนิดๆ ก็ปิดไฟเตา

© 2023 by The Art of Food. Proudly created with Wix.com

bottom of page